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每天這樣過,難怪常喊累

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  本文摘自《常春月刊》 461 期 日常生活的一些作息,如抽菸、喝酒、熬夜……等,究竟是讓人紓解壓力?還是讓人愈來愈疲累?哪些生活型態、哪些不好的生活習慣,會讓你的日子愈過愈疲勞呢?哪些族群是疲勞一族的準候選人呢?